10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 48,70g | Karb: 94,01g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Pesca, Ciliegie. Öğle Yemeği: Cipolle, Esselunga Hamburger All’Erba Cipollina. Akşam Yemeği: Albicocche, Banana, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|