ronaki Günlüğü, 10 Haz 18

pizza da chiara in giardino
60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1955 kcal Yağ: 102,39g | Prot: 93,33g | Karb: 165,07g.   Kahvaltı: Amica Chips Patatine Fritte, Coop Olio di Semi di Arachide, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Riso Basmati. Öğle Yemeği: Zucchine Fritte, Couscous (Cotto). Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Cademartori Taleggio, Ciao Carb Sedanini. Aperatifler/Diğer: Latteria Yogurt Intero alla Frutta. devamı için...
1550 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ronaki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.