|
Ik had zin een een Engelse ontbijt. Ruim 2200 calorieën ik zit voorlopig even vol😉.
|
3829 kcal
|
Yağ: 167,27g | Prot: 264,46g | Karb: 300,20g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli Chocolade, Bell Plantation PB2, AH 100% Pindakaas Naturel, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Fijn Volkorenbrood, Rode Paprika, Uien, AH Champignons, Bonduelle Witte Bonen in Tomatensaus, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Kipgehaktstaaf, Muscle Meat Kippenworst, Omelet of Roerei, Roerei. Öğle Yemeği: Linessa Geraspte Kaas 30+, AH Doperwten, Freshona Maïs, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Rode Paprika. Akşam Yemeği: Lidl Magere Franse Kwark, Cherrytomaten, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Uien, AH Winterpeen, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix. Aperatifler/Diğer: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Milbona Koffiemelk, Napoleon Zuurballen, Werther's Original Caramelts. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Hahaha waar laat je het! Ik merk dat ik lang niet zo veel op krijg als een half jaar geleden, zit veel sneller vol...
10 Haz 18 üye tarafından: Tuinvrouw81
|
10 Haz 18 üye tarafından: Siam1
|
Hihihi hoor ik wel meer vandaag maar ik laat het gewoon in mijn lichaam. De rest van de dag eet ik vrij weinig en 'licht' zeg maar.
10 Haz 18 üye tarafından: arnaudspan
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|