10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 78,77g | Prot: 80,12g | Karb: 209,59g.
Kahvaltı: Мёд, Панкейки. Öğle Yemeği: Lakto Брынза Болгарская , Красные Помидоры, Огурец, Natur Agro Carnaciori De Bavaria, Баварские Колбаски, Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Шаурма. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Volosiuc.alla Kilo Geçmişi
|