10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 15,72g | Prot: 35,88g | Karb: 29,01g.
Kahvaltı: Рыба под Маринадом. Öğle Yemeği: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
игнатованата Kilo Geçmişi
|