11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 58,67g | Prot: 115,29g | Karb: 144,63g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсянные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Пятерочка Яблоко Красное, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Першинский Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|