11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 61,49g | Prot: 55,02g | Karb: 150,77g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Paul Sandwich Mozzarelle. Akşam Yemeği: Salakis Fêta Basilic , Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Picard Coulis Mangue-Passion, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc , Auchan Gruyère, Vinaigrette, Carrefour Pizza 3 Fromages, Tomates. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|