11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 19,79g | Prot: 219,11g | Karb: 205,25g.
Kahvaltı: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Omega 3, Scotti Gallette di Riso , Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|