16 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 3,70g | Prot: 11,55g | Karb: 114,30g.
Kahvaltı: Mangga. Öğle Yemeği: Minum Jus Jeruk, Lontong, Sup Ayam. Akşam Yemeği: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|