11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 82,77g | Prot: 74,92g | Karb: 48,72g.
Kahvaltı: Кофе, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Чай, Салат из Тунца с Яйцом. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Стейк Свиной. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|