kyleintally Günlüğü, 27 Tem 12

27 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
154,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 63,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2666 kcal Yağ: 142,50g | Prot: 88,20g | Karb: 262,40g.   Kahvaltı: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Öğle Yemeği: Coke Zero (20 oz), Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Chicken Egg Roll. Akşam Yemeği: French Fries (Medium), Coke Zero (Can), Double Meat Whataburger. Aperatifler/Diğer: Fruit Punch Thirst Quencher. devamı için...
4745 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 7 saat, Taşıt Sürüş - 10 saat. devamı için...
Haftada 4,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kyleintally Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.