11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 57,57g | Karb: 174,71g.
Kahvaltı: Pan Dimax sin Gluten, Mermelada de Durazno, CasanCrem Light, cafe con leche. Öğle Yemeği: galletas arroz, Queso Untable Clásico, aceite de oliva, manzana verde, aceto, mani, salmon, anana, ensalada, arroz blanco. Akşam Yemeği: Banana, manzana verde, espinaca, pepino, apio. Aperatifler/Diğer: Ilolay Yogurt Firme, Manzana Roja. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|