|
lg puasa gini harus makan apa aja ya biar menuhin kalori nya 😞 tiap hari paling banyak cuman 950 kkal perhari bingung harus makan apa lagi 😞
|
544 kcal
|
Yağ: 10,51g | Prot: 15,09g | Karb: 102,97g.
Kahvaltı: Semangka, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Nasi Merah, Semangka, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Telur Rebus, Kurma, Kurma. devamı için...
|
|