27 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2254 kcal
|
Yağ: 64,48g | Prot: 93,79g | Karb: 288,97g.
Kahvaltı: Bananas, Chex Oven Toasted Corn Cereal, Low Fat 1%Milk with Vitamin A & D Added. Öğle Yemeği: Mozzarella Cheese, Green Goodness Fruit Smoothie, Romaine Lettuce, Oven Roasted Turkey, Deli Style Sliced Colby Cheese, udi's gluten free bread. Akşam Yemeği: Sangria, Gluten Free Meat Combo Pizza. Aperatifler/Diğer: Trail Mix, Skinny Caramel Macchiato (Venti). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|