27 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 82,11g | Prot: 60,16g | Karb: 15,10g.
Kahvaltı: bacon fat, bacon, 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Fried Eggs. Akşam Yemeği: cottage cheese, chicken, tomato, Spinach, Lettuce, Dressing, asiago, Cucumber. Aperatifler/Diğer: 1 Tsp Cream, Tea, Breyers Carb Smart Fudge Bar, miracle whip, bacon, cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|