11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 85,09g | Prot: 89,67g | Karb: 184,30g.
Kahvaltı: От Мартина Семечки Отборные, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%. Öğle Yemeği: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Нектарины, Персики, Grow Food Салат Греческий . Akşam Yemeği: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Сливы, Свинина Тушеная, Индейка Отварная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|