|
😊
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 30,69g | Karb: 58,73g.
Kahvaltı: Birnen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Quark 40%. Öğle Yemeği: Thermomix Blumenkohlgratin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|