12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 58,60g | Karb: 140,46g.
Kahvaltı: Wasa Volkoren Cracker, Gesneden Ham, Volkoren Brood, Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond. Öğle Yemeği: Kippensoep, Kaas, Tomaten, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Jumbo Procureurlapjes Provencaals, C1000 Zilvervliesrijst, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen, Kiwi, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Banaan. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|