12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 68,12g | Karb: 76,05g.
Kahvaltı: Nektarinen, Milch Drink, Goldene Rosinen (Kernlose), Zimt, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Frikadelle, Migros Korn-Fit Brot. Akşam Yemeği: Französisches Salatdressing, Kopfsalat, Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|