Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
090958
Günlük
12 Haz 18
090958 Günlüğü, 12 Haz 18
090958 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,2 kg
.
Geriye kalan:
11,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2018:
1129 kcal
Yağ: 65,54g | Prot: 54,32g | Karb: 101,35g.
Kahvaltı:
Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café.
Öğle Yemeği:
Nespresso Café, Pêches, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Navets.
Akşam Yemeği:
La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Mon Pull Marin 24 Palourdes Roses Farcies, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau).
Aperatifler/Diğer:
Amandes Blanchies, Bjorg Lait d'amande Bio.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci à vous....
13 Haz 18 üye tarafından:
090958
Merci....
16 Haz 18 üye tarafından:
090958
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
090958 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle