smileystefanie Günlüğü, 12 Haz 18

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Hallo ihr lieben, hat jemand von euch schon mal zum Abnehmen das mit Zitronenwasser gemacht. Könnte man da auch heiße Zitrone nehmen das schon fertig zu kaufen gibt?

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Da ist Zucker drin. Wenn du täglich darauf achtest, dass du 1600-1800 kcal nicht überschreitest nimmst du ab

12 Haz 18 üye tarafından: Krikranz

Ok also funktioniert es nur mit frischer Zitrone

12 Haz 18 üye tarafından: smileystefanie

Ich trinke täglich 1 Liter Wasser mit frischem Zitronensaft und es tut meinem Immunsystem gut. Ob es beim Abnehmen hilft lässt sich schwer beurteilen, da ich zeitgleich meine Ernährung umgestellt habe

12 Haz 18 üye tarafından: SeiN_MaulwurF

Also ich habe im Internet gelesen das Vitamin C (Zitronensaft) und Eiweiß ist eher ein Mythos. bewiesen ist das nicht. In den 80er hieß es Ananas und Erdbeeren kurbeln die Fettverbrennung an.

12 Haz 18 üye tarafından: Rudihamster

Und aufpassen, nicht unbedingt auf nüchternen Magen. Ich hab davon ne feine Speiseröhrenentzündung bekommen 🤗

12 Haz 18 üye tarafından: xVax

Ooh okay. Danke aufjedenfall für eure Tipps. Ich werde es mal ausprobieren und euch berichten.

13 Haz 18 üye tarafından: smileystefanie


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