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😟 war grad total schwach - hab meinen Gelüsten nachgegeben und eine ganze Tüte Pombären verschlungen 🤦♀️😨😰
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1912 kcal
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Yağ: 83,85g | Prot: 98,18g | Karb: 194,07g.
Kahvaltı: Bergader Bergbauern Käse Leicht, Gekochtes Ei, Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais, Exquisa Sahnige, Kaffee mit Milch, Rispentomaten. Öğle Yemeği: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Exquisa Sahnige, Aldi Kürbiskern-Kartoffelbrot. Akşam Yemeği: Rapunzel Kokosfett, Currypulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Pom-Bär Original, Wassermelone, Duplo White. devamı için...
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 Yorumlar
hat denn geschmeckt? Gut das die nich so schwer sind.Ach was morgen gejts weiter im Takt und gut is..
12 Haz 18 üye tarafından: Tucki.p
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12 Haz 18 üye tarafından: schockokrossi
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Da gibt es doch schlimmeres 😉
12 Haz 18 üye tarafından: schokolastic
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Ach ja, ist blöd, aber passiert. Morgen weiter im Text und ggf. 'ne Extrarunde Bewegung, dann wird das wieder!
12 Haz 18 üye tarafından: Luise Freiheit
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So lange es geschmeckt hat!;) Kopf hoch..morgen geht es weiter!💪 abhaken,passier manchmal.
12 Haz 18 üye tarafından: LisaWer
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12 Haz 18 üye tarafından: doogd260165
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da wäre mir jetzt aber schlecht 😕
12 Haz 18 üye tarafından: mbkrebs
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12 Haz 18 üye tarafından: Chubbything
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Die armen Bärchen du bist ja ein Killer
12 Haz 18 üye tarafından: sonja pawlowski
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