13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 82,38g | Prot: 65,56g | Karb: 145,79g.
Kahvaltı: Восход Торт Домашний со Сметаной, Яичница с гренками и сосисками. Öğle Yemeği: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Грибной суп-пюре. Aperatifler/Diğer: Майонез, Кабачки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|