13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 29,71g | Prot: 102,76g | Karb: 89,47g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Сыр Лёгкий 30%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Карпаччо из Мяса Птицы Мк Ангарский, Помидоры. Akşam Yemeği: Карпаччо из Мяса Птицы Мк Ангарский. Aperatifler/Diğer: Карпаччо из Мяса Птицы Мк Ангарский, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Байкальский Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|