13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 91,16g | Prot: 39,01g | Karb: 40,36g.
Kahvaltı: Кофе, Фундук Фундук. Öğle Yemeği: Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брянский Мясокомбинат Уши "Деликатесные". Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|