|
92,800
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 46,55g | Karb: 168,87g.
Kahvaltı: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Tess Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Aperatifler/Diğer: Curtis Чай Зеленый, Творожное Печенье, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко Голден, Curtis Чай Зеленый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|