13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 70,83g | Karb: 188,31g.
Kahvaltı: Гороховый Суп. Öğle Yemeği: Ермолино Вареники с Картошкой , Черешня, Клубника. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Мёд, Творог 9%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|