13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 85,89g | Prot: 117,51g | Karb: 311,57g.
Kahvaltı: Käsebrötchen, Gekochtes Ei, Schwartau Extra Erdbeere, Kaffee, Bäcker Peter Röggelchen, Buko Der Sahnige. Öğle Yemeği: Milky Way Milky Way Riegel, Erdbeeren, Ciabatta, Spiessbraten. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Calabrese Pizza. Aperatifler/Diğer: Italiamo Tiramisu, Schwarzwälder Kirschtorte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|