13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 51,96g | Karb: 144,96g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Akşam Yemeği: Архангельск Хлеб Булочка с Маком, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Перловка с Куриными Потрошками. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут (Розовый и Красный). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|