13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 58,02g | Prot: 48,61g | Karb: 345,55g.
Kahvaltı: Brioche, Nestlé Ricoré Bonjour. Öğle Yemeği: Banane, Monique Ranou Jambon Blanc, Panzani Coquillettes, Pain, Café, Tomates, Vinaigrette. Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Banane, Poulain Noir Extra, Café, Pain. Aperatifler/Diğer: Nescafé Café Soluble, Café, Leonidas Chocolat, Brioche, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Café. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|