Varenichka Günlüğü, 13 Haz 18

Перекуск))

1245 kcal Yağ: 62,82g | Prot: 47,48g | Karb: 136,42g.   Kahvaltı: Морковный Торт, Льняное Масло, Клубника, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Кедровые Орехи . Öğle Yemeği: Грабли Блинчик с Творогом, Бахетле Блинчики с Курицей и Говядиной, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Черешня, Абрикосы, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Aperatifler/Diğer: Черешня, Абрикосы, Перекресток Самса с Сыром . devamı için...
1401 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Varenichka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.