13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 80,25g | Prot: 126,68g | Karb: 10,47g.
Kahvaltı: Café (Infusão), Scala Queijo Colonial, Ovo. Öğle Yemeği: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Azeite de Oliva, Alface. Akşam Yemeği: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Ovo, Body Action Whey Isolate Definition, Body Action Whey Isolate Definition, Ovo, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|