murka_murka Günlüğü, 13 Haz 18

Творог 5%, сметана, корица, мак, немного банана.
Просто, и нет, не надоело 😌

---

966 kcal

Yağ: 39,58g | Prot: 51,15g | Karb: 98,87g.   Kahvaltı: Рогачевский МКК Сгущенка. Öğle Yemeği: Топ Мороженое , Брест-Литовск Сметана 20%, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 20%, Корица, Евроопт Банан, Глубокое Творог 5%. devamı için...

180 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...