13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 91,15g | Prot: 65,47g | Karb: 229,98g.
Kahvaltı: Творожный Пирог, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль, Яблоко, Овсянка, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Мороженое. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Киви. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|