28 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
171,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 83,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 70,28g | Prot: 77,84g | Karb: 122,65g.
Kahvaltı: Cheerios, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Chicken Parmesan. Akşam Yemeği: Chopped Ripe Olives, Canned Tuna in Water, Olive Oil, Cucumber (Peeled), Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Pork Chop. devamı için...
|
Haftada 9,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|