|
I just realised I’m bang on my macros!!!!
|
3456 kcal
|
Yağ: 113,33g | Prot: 111,08g | Karb: 414,11g.
Kahvaltı: Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: John Smith's Extra Smooth Bitter, Harvester Mixed Grill. Akşam Yemeği: Asda Free From Lightly Salted Rice Cakes. Aperatifler/Diğer: Cadbury Chocolate Bar, Asda Custard Creams, Tesco Wholemeal Bread, Warburtons Fruit Loaf with Orange, Walkers French Fries (20g), Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , John Smith's Extra Smooth Bitter. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|