14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 46,57g | Prot: 30,29g | Karb: 33,11g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Огурец, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Akşam Yemeği: Баклажанная Икра. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Volosiuc.alla Kilo Geçmişi
|