|
mc來的第三天
BMI24.9
體脂30.0
肌肉量41.4
骨骼2.7
內臟脂肪6.5
基礎代謝率1292
體內年齡43
水份53.3
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 3,57g | Prot: 14,30g | Karb: 114,84g.
Kahvaltı: 黑咖啡, 家鄉 蔥花捲. Öğle Yemeği: 荔枝, 香蕉. Akşam Yemeği: 市場 西瓜, 自煮晚餐. Aperatifler/Diğer: 紅豆湯（微糖）, Mister Coco 椰子榴槤酥. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|