14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 42,47g | Prot: 48,32g | Karb: 214,94g.
Kahvaltı: Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Каждый День Ванильный Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щука Жареная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Дымов Сервелат, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Булгур (Вареный), Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|