14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 46,83g | Prot: 48,80g | Karb: 77,78g.
Kahvaltı: AH Doosjevol Tropisch Fruit, Sojayoghurt, Mango Dream, Aardbeien. Öğle Yemeği: Feta Kaas, Groene Olijven, All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Katenspek, Kaas, AH Pistolet Bruin. Akşam Yemeği: Olijfolie, AH Kipworstjes, Courgette, AH Oranje Paprika , Uien, Tomaten. Aperatifler/Diğer: AH Kipfilet Provençaalse Kruiden. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|