14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 14,48g | Prot: 27,20g | Karb: 67,84g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Куриные Сосиски. Öğle Yemeği: Овсяная Каша на Воде, Куриные Сосиски, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Пшеничный Хлеб. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 Kilo Geçmişi
|