14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2321 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 179,69g | Karb: 340,98g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Hamburger di Pollo, Myprotein Impact Whey Isolate, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Calvé Salsa Barbecue, Khobez Pane Arabo, Albicocche INRAN, Patate Crude, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|