15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 71,26g | Prot: 29,46g | Karb: 131,48g.
Kahvaltı: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Сырная Страна Сыр Рикотта, Овсяная Каша на Молоке, Сосиска, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Пирожное Картошка, Шампанское. Akşam Yemeği: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Aperatifler/Diğer: Самса. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|