Innchantik Günlüğü, 15 Haz 18


1776 kcal Yağ: 48,28g | Prot: 142,19g | Karb: 201,60g.   Kahvaltı: Банан, Амка Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Майонез, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Драники, Петруха Филе Куриное. Akşam Yemeği: Белый Город Сливки 33%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Бананы, Амка Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная, Кофе. devamı için...
2284 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Innchantik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.