15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 153,35g | Prot: 73,95g | Karb: 27,50g.
Kahvaltı: Avocado, Salmone Rosso (Sockeye), Bulletproof Coffee, Succo di Limone. Öğle Yemeği: Lamponi Rossi, Bonduelle Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Maionese casalinga, Coop Hamburger di Bovino Adulto. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
panna*e*mirtilli Kilo Geçmişi
|