15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
155 kcal
|
Yağ: 13,20g | Prot: 5,15g | Karb: 6,48g.
Kahvaltı: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Roasted Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MohamedAboOmar Kilo Geçmişi
|