15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 60,99g | Karb: 134,87g.
Kahvaltı: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Милка Шоколад с Печеньем, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Рассольник со Свининой. Akşam Yemeği: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Рассольник со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anzhelika2506 Kilo Geçmişi
|