cristiysha Günlüğü, 15 Haz 18

Вот хоть убей не понимаю, как вы можете отказываться от самых любимых продуктов и блюд????????? Лично я, обладаю сладкое, готова есть только его, соленое вообще не особо люблю. И для меня 10 грамм настоящего, вкусного, молочного, дорогого шоколада это просто ММММ!!!! Верх блаженства, как вы отказываетесь? Как отказываетесь от вкуснейшего торта, приготовленного дома, тающего на языке, со сливочным привкусом и мягкими коржами, которые просто тают во рту, как?

1271 kcal Yağ: 41,76g | Prot: 53,36g | Karb: 177,16g.   Kahvaltı: Хлеб Черный, Салат, Печень Трески, Омлет (Мой). Öğle Yemeği: Вареники с Творогом (Мои), Сметана 15%, Вареники с Вишнями (Мои). Akşam Yemeği: Клубника, Малина, Банан, Творог (Мой). Aperatifler/Diğer: Банановый Коктейль (Арома), Банан, Lindt Шоколад. devamı için...
1571 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 41
Yorumlar 
Я думаю что 10 грамм молочного шоколада это не много и можно себе позволить) Мы ж не роботы, а человеки, не льзя себе всю жизнь что-то запрещать, потому что в итоге будет срыв 
15 Haz 18 üye tarafından: Milka0629
В тортики можно и дома самим готовить, лучше чем в магазине:) 
15 Haz 18 üye tarafından: Milka0629
а я и не отказываюсь) Просто если торт то маленький кусочек и только натуральный, магазинные вообще не ем, если шоколад - обязательно с мужем делюсь, ибо просто не могу устоять. так что он меня спасает от ожирения😅 
15 Haz 18 üye tarafından: Виктория_1995
Обычно придерживаюсь более щадящей диеты, кусочек шоколада и низкокалорийное мороженое ем,но скоро море...и вот с сегодня никаких сладостей, хотя и не представляю как выдержку без сладкого 3 недели:( 
15 Haz 18 üye tarafından: Аннафанти
Приоритеты) видеть по утрам красивое отражение и любоваться своим телом лучше любого шоколада. Не испытывать чувства стыда, страха за складки жира, жить без "зажатостей" ) не надо тратить время на мысли о том, что надеть. 
15 Haz 18 üye tarafından: linesaaa
когда узнаешь, что весишь на 5 кг больше, чем думала (при том, что вес и так не маленький), то тортики уже не кажутся такими уж желанными. хотя, да. я ем сладкое. зефир, бизе, шоколад и конфеты. только раньше я могла съесть плитку шоколада за обедом, а сейчас она у меня уже третью неделю не заканчивается. неплохо, да? ;) 
15 Haz 18 üye tarafından: rita2525
Ем в меру 
15 Haz 18 üye tarafından: sweet.bun.with.coconut
Не покупать торты, а дома мне лень говорить, поэтому тортов вообще не ем. А вот арахиса захрумать могу много ( 
15 Haz 18 üye tarafından: Annioann
Мне кажется, дело в привычке. Поначалу тяжело себя ограничивать, потом просто отвыкаешь. Я очень любила сладкое раньше, сейчас не так. Ем редко, потому что не хочется🤷‍♂️ 
15 Haz 18 üye tarafından: alena.b00
Главное не превращать такое «удовольствие» в повседневную еду. Если каждый день торты, то это уже и не кайф, а такое «подумаешь торт😏 я его каждый день кушаю». Позволить себе раз в неделю в кафе заказать кусочек шоколадного тортика да с ароматным капучино😋 вот это да) 
15 Haz 18 üye tarafından: frolksumoroz
Я лично кушаю все. И шоколадки, и чипсы, когда уж очень захочется. Главное влезть в свои 1700. И худеется у меня все как нужно. 
15 Haz 18 üye tarafından: Agatha_loup
Я ем сладкое, но полезное) не ради похудения, а ради здоровья. Вот хоть убей, не понимаю, как можно есть шоколадки типа Милки или Рошен😂 а так, ни дня без сладкого 👌 
15 Haz 18 üye tarafından: nassten
Ну я имела в виду что то осень вкусное, из магазинного ем только шоколад и то, беру очень дорогой и хороший, Lindt, например. 
15 Haz 18 üye tarafından: cristiysha
Аллен Карр в помощь )) 
15 Haz 18 üye tarafından: AnnaShane
Для меня лучшая шоколадка - это сыр! Вот без него и дня не могу, а к сладкому равнодушна. 
15 Haz 18 üye tarafından: Olena-TSK
Сама страшная сладкоежка,могу есть сутками сладкое и мне больше ничего не надо,никакая колбаса,сосиски,мясо не сравнится с тортиком..Но я отказалась ,очень изредка могу себе что-то позволить...Чем реже ешь,тем меньше хочется,это как наркотик) 
15 Haz 18 üye tarafından: Таня3456
не надо ни от чего отказываться 
15 Haz 18 üye tarafından: tatoorel
Так и не надо отказываться) 
15 Haz 18 üye tarafından: roudy_rouk
Я не отказываюсь, хотя иногда об этом задумываюсь, просто не понимаю зачем люди это делают и как:) 
15 Haz 18 üye tarafından: cristiysha
Плюс ко всему я обладаю и умею готовить, так что все торты и печеньки, булочки и тд пеку дома;) 
15 Haz 18 üye tarafından: cristiysha

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cristiysha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.