15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 31,82g | Karb: 287,12g.
Kahvaltı: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Blévita Thymian-Meersalz, M-Classic Kirschen Schwarz, Kiwi. Akşam Yemeği: Milch, Emmi Suisse Yogourt Erdbeer, Kellogg's Special K Red Fruit, Banane. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|