16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 67,80g | Karb: 208,15g.
Kahvaltı: Conad Dulceața Căpșuni, Peach, Ins Yogurt Mangro Naturale, Ins Cereale. Öğle Yemeği: Ins Suc , Conad Pane Integrale , Ins Ciuperci, Conad Rucola, Cucumber, Tomatoes, Conad Piept De Pui. Akşam Yemeği: Ins Ciuperci, Conad Castravete, Conad Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Conad Pepene Galben, Victoria Covrigi Cu Mac, Ins Yogurt Mangro Naturale, Ins Gelato. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
veronica ivasisin Kilo Geçmişi
|